Cursos de verano de Chikung y Kungfu

https://cosmoschikung.com/curso-de-chi-kung-orbita-micro-y-macro-cosmica/

English version below

Cursos con el maestro Wong Kiew Kit

Autor de “El Arte del Chikung” Ediciones Urano     http://www.shaolin.org

CURSOS DE VERANO CON EL MAESTRO WONG KIEW KIT

 

del 17 al 22 de julio de 2018 en Barcelona



 

Wuzu Kungfu: 20 Punches Set

INTRODUCCIÓN AL WUZU KUNGFU: “Forma de los 20 Puñetazos”

Martes, 17 de julio de 9h a 13h y de 16,30h a 20,30h

El Wuzu Kungfu (Ngo Cho) es un estilo de Kungfu muy interesante. Fue creado como una recopilación de las mejores características de cinco estilos de kungfu de la época. La forma “20 Puñetazos” es muy sencilla y simple, consiste en unas pocas técnicas básicas…pero no se deje engañar por su simplicidad, Wuzu kungfu es famoso por su fuerza y su naturaleza directa. El Gran Maestro Wong transmitirá las habilidades y la versátil aplicación de éste arte para la Auto Defensa.



 

Xing Yi Kungfu: 5 Elements Fists

INTRODUCCIÓN AL XING YI KUNGFU: “Puños de los Cinco Elementos”

Miércoles, 18 de julio de 9h a 13h y de 16,30h a 20,30h

El Xing Yi Kungfu (Hsing I Quan) es un estilo famoso dentros de las artes marciales internas chinas. Fundado por el héroe Yueh Fei, fue creado para que lo practicaran militares de alto rango. Bien conocido por su gran fuerza interna, las técnicas fundamentales dl Xing Yi son los “Puños de los Cinco Elementos”. La “marca de la casa” que caracteriza a éste estilo es: fuerza, golpes directos y estrategia ofensiva. Eso lo convierte en un excelente método de Defensa Personal.



 

EL ARTE DE LOS MIL PASOS

Jueves, 19 de julio de 9h a 13h

Somos afortunados de disfrutar de éste curso en Barcelona por segunda vez.Usaremos el flujo de energía para guiar nuestros pasos mientras caminamos o corremos. Esto es muy distinto al ejercicio físico occidental del jogging o footing. En éste caso, se trata de un ejercicio de la energía que aporta salud y vitalidad. El Arte de los 1000 Pasos era una habilidad especial practicada por algunos maestros antiguos de artes marciales chinas o kungfu.

 


 

One-Finger Shooting Zen

Jueves, 19 de julio de 16,30h a 20,30h

El ejercicio conocido como “Disparar el Zen de un dedo Shaolin” es un sello de nuestra escuela, siendo el método más importante de desarrollo de fuerza interna en el Kungfu Shaolin. También era un método muy importante en el pasado, siendo considerado uno de los más avanzados dentro de la tradición Shaolin. Incluso aunque usted no esté interesado en el kungfu, su práctica aporta múltiples beneficios.



 

“Las 18 Joyas”

Viernes, 20 de julio de 9h a 13h

Un curso ideal para principiantes y también interesante para los ya introducidos en Chi-Kung. Las 18 Joyas son movimientos terapéuticos que te ayudarán a superar el dolor, la ansiedad, la tensión y también ayudará a reducir el estrés, durante un tiempo el Maestro Wong sólo las ha enseñaba en las consultas privadas. Pertenecen al grupo de chi kung médico.
Este curso está especialmente indicado tanto para personas sin experiencia, como con experiencia y para personas que quieran mejorar su salud y vitalidad.

El Maestro Wong trasmitirá una selección de “Las 18 Joyas”.


 

COMO MANTENER LA JUVENTUD Y LA BELLEZA CON CHIKUNG SHAOLIN

Viernes, 20 de julio de 16,30h a 20,30h

​​Este curso será la segunda ocasión que el Maestro Wong lo enseñará en Barcelona ;en él podremos experimentar el gran potencial de estás​ ​técnicas tradicionales y milenarias.​ ​
En el transcurrir del tiempo se producen diferentes bloqueos energéticos en el cuerpo, lo que produce cansancio y por consiguiente envejecimiento; en el curso podremos aprender como utilizar la energía para mantener nuestra juventud y belleza a lo largo del tiempo, y tener la oportunidad de retrasar el deterioro habitual, que con el paso del tiempo nos envejece.
Dirigido a practicantes de Chikung, y a personas que hayan realizado algún curso básico.

 



 

SUPERAR LA ANSIEDAD, EL MIEDO Y LAS EMOCIONES NEGATIVAS

CON CHIKUNG SHAOLIN

Sábado, 21 de julio de 9h a 13h.

Este curso será la segunda vez que el Maestro Wong lo enseñará en Barcelona.
Durante este curso  aprenderá cómo transformar las emociones negativas, como la tristeza, el miedo o la rabia, mediante  la práctica de Chikung , en su lugar experimentaremos  paz, tranquilidad y bienestar.  Como las emociones negativas juegan un importante papel en la aparición de enfermedades físicas, es importante saber cómo “dejar ir” esas emociones negativas.

 

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Métodos especiales de respiración Chi Kung

Sábado, 21 de julio de 16,30h a 20,30h.

El Shaolin Chikung es rico en métodos de respiración. La respiración es un instrumento muy poderoso para manejar el flujo de energía. Es tan importante que no podríamos pasar mucho tiempo sin respirar.

El manejo de la respiración no solo nos proporciona salud, si no también, vitalidad y claridad mental.

Éste curso se imparte por vez primera en Barcelona.



Entrenamiento avanzado de la Fuerza Interna

Domingo, 22 de julio de  9h a 13h.

El Gran Maestro Wong utilizará una selección de métodos de fuerza interna avanzados a partir de su amplio repertorio y conocimientos. La fuerza interna va más allá de la salud. Con el flujo de energía llega la salud, con un flujo de energía abundante y vigoroso llega la longevidad.

Si desea profundizar en sus habilidades de chikung, éste curso es una gran opción.

El curso es adecuado para practicantes de Chikung, en el caso de principiantes, se aconseja asistir primero al curso “18 Joyas”.


 

“The Art of Standing Meditation” Wuji Stance (Standing Zen)

POSTURA WUJI- EL ARTE DE LA MEDITACIÓN DE PIE

Domingo, 22 de julio de 16,30h a 20,30h.

La Meditación der Pie, también llamada “Zen de Pie” o “Postura Wuji” (Postura del Gran Vacío) vacío, es un arte que se enseña tanto a principiantes con a practicantes avanzados. En su típica forma de enseñar a diferentes niveles simultáneamente, el Maestro Wong enseñará de acuerdo al nivel de los alumnos.

La Meditación es un arte avanzado para entrenar la mente. La Meditación de Pie en nuestra escuela, se prefiere a la Meditación Sentada por las siguientes razones:

-Es más segura

-Es más fácil

-Proporciona resultados rápidos

Si desea conseguir frescura mental y alegría espiritual, esta es una única oportunidad de aprender bajo la supervisión de una maestro en Meditación.



 

LUGAR ​:​
Residencia Salesiana
MARTÍCODOLAR
Avda. Cardenal Vidal i Barraquer, 15
08035- Barcelona
Metro: línea verde, MONTBAU
http://www.marti-codolar.net


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

teléfonos: +34 676 57 97 57 / +34 654 155 864
chikung.bcn@gmail.com


El maestro Wong Kiew Kit hablará en inglés con traducción consecutiva al español

PLAZAS LIMITADAS

 

SUMMER COURSES WITH GRANDMASTER WONG KIEW KIT 

July 17th to 22nd in Barcelona

INTRODUCTION TO WUZU KUNGFU: 20 Punches Set
Tuesday July 17 from 9 to 13h and 16,30 to 20,30h

Wuzu Kungfu (Ngo Cho) is an interesting style of kungfu. It was founded as a compilation of the best features of five different kungfu styles of its time. The “20 Punches Set” is a very simple set with only a few basic techniques, but don’t be misled by its simplicity, Wuzu is known for its force and straithforward nature and Grandmaster Wong will transmit the skills and versatile application for self-defense of this art.INTRODUCTION TO XING YI KUNGFU: 5 Elements Fists
Wednesday, July 18 from 9 to 13h and 16,30 to 20,30h

Xing Yi Kungfu (Hsing I Quan) is a famous internal chinese martial art. Founded by the chinese hero Yueh Fei, it was meant to be practiced by high rank military men. Well known by its internal force, Xing Yi fundamental techniques are the “Five Element Fists”. This style trademarks are: force, direct strikes and offensive strategy. It makes it an excellent method for Self-Defense.

ART OF 1000 STEPS

Thursday July 19 from 9 to 13h 
We are lucky to enjoy this course for the second time in Barcelona.
We’ll use energy flow to guide our steps while walking or running. This is very different from the western practise of jogging. This is a Chikung or Energy exercise that brings health and vitality. It was a skill used by some old time masters in chinese martial arts or kungfu.ART OF SHAOLIN ONE-FINGER SHOOTING ZEN
Thurday July 19 from 16,30 to 20,30h

The exercise know as “Shaolin One-Finger shooting Zen” is the trademark method of development of internal force in Shaolin Kungfu. It is also a very important method in our school. In the past it was considered one of the “top” methods of Shaolin and even if you are not interested in kungfu, it stills brings multiple benefits.CHIKUNG: “18 JEWELS”
Friday July 20 from 9 to 13h


Grandmaster Wong will teach a selection from the “18 Jewels”.
This is the best choice for beginners. It is a very interesting course for practicioners too. “18 Jewels” are a series of therapeutic exercises that help you in overcoming pain, illness and stress. Grandmaster Wong used those exercises in private consultations in the past. These exercises belong to the Medical Chikung type and are wonderful for recovering good health.
This course is recommended for beginners and for person who want to improve their health and vitality.

CHIKUNG: KEEP YOUTHFUL WITH SHAOLIN COSMOS CHIKUNG

Friday July 20 from 16,30 to 20,30h
For the second time in Barcelona, Grandmaster Wong will be teaching this course.
As time passes, different energy blockages make living beings grow premature old and fatigued. In this course, we’ll learn how to use energy to keep a youthful and beautiful appereance, slowing the aging process.
This coursed is for Chikung practicioners, for beginners it is advised that you attend to “18 Jewels” course as a prerequisite.

GET RID OF ANXIETY, FEAR AND NEGATIVE EMOTIONS WITH SHAOLIN CHIKUNG

Saturday July 21 from 9 to 13h
For the second time in Barcelona.
During this course, you’ll learn how to transform negative emotions, like sadness, fear and anger, with Chikung, and experience peace and welfare instead. As negative emotions play a very crucial role in the occurrence of physical diseases, is important to know how to “let go” of them.

SPECIAL BREATHING METHODS IN SHAOLIN CHIKUNG

Saturday July 21 from 1​6​,30 to 20,30h
Shaolin Chikung is rich in breathing methods. Breathing is a very powerful tool to manage energy flow. so important that we cannot go on even for a few minutes without breathing.
Breathing control in Chikung gives not only health, but vitality and mental clarity.
This course will be taught in Barcelona for the first time.ADVANCED INTERNAL FORCE TRAINING
Sunday July 22 from 9 to 13h

Grandmaster Wong will use a selection of advanced internal force methods from his rich repertoire and knowledge. Internal force goes beyond health. With good energy flow comes good health, with vigorous and abundant energy flow, comes longevity. If you want to deepen your Chikung skills, this is great option.
This coursed is for Chikung practicioners, for beginners it is advised that you attend to “18 Jewels” course as a prerequisite.WUJI STANCE – THE ART OF STANDING MEDITATION
Sunday July 22 from 16,30 to 20,30h

Standing Meditation, also called “Standing Zen” or “Wuji Stance” (Great Void Stance) is an art taught both to beginners and advanced practicioners. In his typical multilevel teaching, Grandmaster Wong will teach at the same time in different levels according to the students.
Meditation is an advanced noble art for training the mind. Standing Meditation in our school is prefered to Sitting Meditation for three main reasons:
-It is safer
-It is easier
-It gives fast results
If you want to attain mental freshness and spiritual joys, this is a rare opportunity to learn under a master of Meditation.__________________________________________________ _______________________

**Discount fees (Discount fees are avalaible before deadline: June 20th)

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PLACE:

MARTÍ-CODOLAR Salesian Residence
Avda. Cardenal Vidal i Barraquer, 15
08035- Barcelona
Metro (underground-subway): MONTBAU (green line)
www.marti-codolar.netINFORMATION & INSCRIPTIONS

Please note that you should contact the organizer, Adalia Iglesias:

Phone: +34 676 57 97 57 / +34 654 155 864
E-mail: chikung.bcn@gmail.com

Courses will be lead by Grandmaster Wong Kiew Kit in English with translation to Spanish.

LIMITED PLACES

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