CURSOS DE VERANO CHIKUNG Y KUNGFU

CURSOS DE CHIKUNG Y KUNGFU: 

del 23 al 26 Agosto 2019, Barcelona

Con Sifu Adalia Iglesias & Sifu Daniel Pérez

Curso Introductorio:

Estado Mental Chikung y Generar el Flujo de Energía

Viernes, 23 de agosto de 9,30h a 12,30h

Estas dos habilidades son la clave para practicar auténtico Chikung y por tanto, sus beneficios. Para ello, es necesaria una iniciación a estos dos aspectos cruciales, que no son sólo fundamentales, si no que son los más importantes.

Cómo superar la ansiedad, el miedo y las emociones negativas

Viernes 23 de agosto de 17h a 20h

Durante este curso aprenderá cómo transformar las emociones negativas, como la tristeza, el miedo o la rabia, con la práctica de Chikung , en su lugar experimentaremos paz, calma y bienestar. Como las emociones negativas juegan un importante papel en la aparición de enfermedades, es importante saber “dejar ir” esas emociones negativas.


Juego de los Cinco Animales

Sábado 24 de Agosto de 9,30h a 12,30h

Es un curso apto para principiantes. Su objetivo principal es aprender ejercicios básicos para la salud física y emocional. El Juego de los Cinco Animales pertenece a la categoría del Chikung terapéutico. Además, no sólo es un método que cuida de nuestro equilibrio , también es muy divertido de practicar.


Selección del Metamorfosis de los Tendones

Sábado 24 de Agosto de 17h a 20h 

Es un curso para personas que ya hayan realizado alguno de los cursos básicos. Estos ejercicios avanzados de Chikung, otorgan una fuerza interna tremenda con unos sencillos y pequeños movimientos, Enseñaremos una selección de entre los 12 ejercicios que componen éste método, que pueda practicarse de forma segura para tener vitalidad, longevidad y expandir la mente.

La esencia del Kungfu de los Cinco Ancestros (Ngo Cho Kungfu)

Domingo 25 de Agosto de 9,30h a 12,30h y de 17 a 20h Y Lunes 26 de Agosto de 9,30 a 12,30h

*El curso está orientado a practicantes, pero abierto a principiantes, ya que en la primera sesión se hará una introducción a los fundamentos.

Este estilo de Kungfu derivado de Shaolin se ha mantenido sin apenas cambios durante siglos, y ha sido una influencia en algunos estilos del Karate japonés. Se considera al mismo tiempo, un estilo muy directo y útil, que hace énfasis en la fuerza y en la simplicidad, “Ngo Cho” o “Wu Zu” en chino mandarín, significa “Kungfu de los Cinco Ancestros”. El nombre proviene del origen del estilo, cuando en una cumbre de maestros Shaolin, se creó un estilo que reunía lo mejor de los estilos de su época (los métodos de fuerza interna del estilo de Bodhidharma, la postura y la técnica del estilo Lohan, la precisión del estilo del Emperador Taizu, las técnicas de mano y suavidad del estilo de Grulla Blanca y la agilidad y pasos del estilo del Mono).  En éste curso completo, se enseñará su entrenamiento de fuerza interna, su filosofía, aplicación marcial y tres formas: la famosa “Tres Batallas”, y dos formas más: “20 Puños” y “Patadas”



LUGAR ​:​
Residencia Salesiana
MARTÍ-CODOLAR
Avda. Cardenal Vidal i Barraquer, 15
08035- Barcelona
Metro: línea verde, MONTBAU
http://www.marti-codolar.net


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

teléfonos: +34 676 57 97 57 / +34 654 155 864
chikung.bcn@gmail.com


PLAZAS LIMITADAS

** Se ofrece la oportunidad de un asesoramiento individualizado para quien lo solicite, fuera del horario de los cursos.

Adalia Iglesias
Sifu Adalia Iglesias http://www.chikung-bcn.com
image.png

Sifu Daniel Perez www.shaolinbcn.es/profesor

Una respuesta a “CURSOS DE VERANO CHIKUNG Y KUNGFU

  1. Muy buenos los cursos y muy recomendables!

    Tanto Adalia como Daniel son discípulos del Gran maestro Wong Kiew Kit desde hace muchos años y transmiten sus enseñanzas muy bien.
    Yo este año, concretamente, me apunté al curso de Metamorfósis de los tendones impartido por Daniel.
    Fue un placer y disfruté a la vez que aprendí muchísimo.
    En estos cursos sé hace énfasis en el aspecto interno del Chikung que es lo que aporta más beneficios, y por eso valen mucho la pena.

    Muchas gracias!

    David B.

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