CURSOS DE CHIKUNG Y KUNGFU

Cursos de VERANO 2019

del 27 al 30 de julio ó del 23 al 27 de agosto en Barcelona


CURSOS DE CHIKUNG Y KUNGFU

del 27 al 30 de julio de 2019 en Barcelona


Con **Sifu Adalia Iglesias & **Sifu Daniel Peréz, y con la colaboración especial de Douglas Wishental


La Esencia del Chikung

Sábado, 27 de julio de 10h a 14h

Un curso ideal para principiantes y también para los ya introducidos en Chi Kung.
En este curso se experimentará el maravilloso “Flujo del Chi”. y está especialmente indicado tanto para personas con o sin experiencia, y para personas que quieran mejorar su vitalidad. Curso de primer nivel.



El Masaje de los Órganos Internos y las Emociones

Sábado, 27 de julio de 16,30h a 20,30h

En este curso se puede aprender tanto a permitir el libre flujo del chi por los órganos internos, como saber nutrir con energía cada uno de ellos, lo que repercutirá en nuestras emociones.
Dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar.



Limpieza de Médula: Cuidar el Sistema Nervioso y la Mente

Domingo, 28 de julio de 10h a 14h

Esta es una serie tradicional y avanzada de Chikung en la que se dirige el flujo de energía profundamente hacia la médula y el sistema nervioso.
Est​e​​ ​curso está dirigido a personas que hayan realizado algún curso de primer nivel.



Cursos para el desarrollo de la Fuerza Interna:

El Arte del “Zen de un dedo” y “Acariciar la Cola del Gorrión”

domingo, 28 de julio de 16,30h a 20,30h

El ejercicio conocido como “Disparar el Zen de un dedo Shaolin” es un sello de nuestra escuela, siendo el método más importante de desarrollo de fuerza interna en las artes de Shaolin, junto con “Acariciar la Cola del Gorrión” son la esencia de la práctica de la fuerza interna dentro del Kungfu y el Taichichuan,  respectivamente. Este curso está dirigido a cualquier persona practicante de chikung aunque no tenga interés en las artes marciales.



Ejercicios especializados:

“Domar Tigres”, “Respiración Abdominal”, “El Arte de los Mil Pasos”

Lunes , 29 de julio de 10h a 14h

Una oportunidad única de practicar estos ejercicios especializados en una misma sesión. Estos ejercicios son aptos para tanto practicantes de chikung como kungfu.En “El Arte de los Mil” pasos se trata de aprender a caminar o correr desde el flujo de energía. La Respiración Abdominal es un método fundamental del Chikung, para la longevidad.“Domar Tigres”, es simple y eficaz, es un ejercicio interno y externo, o sea, físico y energético.



Curso especial de Defensa Personal

Kungfu aplicado a la Auto Defensa para cualquier persona

Lunes tarde y Martes mañana, de 16,30h a 20,30h y de 9,30h a 13,30h

Este curso está dirigido tanto a principiantes como avanzados y tanto a hombres como a mujeres.

Es teórico y práctico, tocando varios aspectos importantes en la auto defensa, como: Intuición, evitación, aspecto mental y físico, legítima defensa y técnicas y habilidades.



LUGAR ​:​
Residencia Salesiana
MARTÍ-CODOLAR
Avda. Cardenal Vidal i Barraquer, 15
08035- Barcelona
Metro: línea verde, MONTBAU
http://www.marti-codolar.net


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

teléfonos: +34 676 57 97 57 / +34 654 155 864
chikung.bcn@gmail.com


PLAZAS LIMITADAS

** Se ofrece la oportunidad de un asesoramiento individualizado para quien lo solicite, fuera del horario de los cursos.

Adalia Iglesias
Sifu Adalia Iglesias http://www.chikung-bcn.com
image.png

Sifu Daniel Perez www.shaolinbcn.es/profesor

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